治疗骨质疏松的关键还是要补肾

  骨质疏松是因缺钙引起的,但以往用补钙的方法治疗骨质疏松效果并不明显。近年,学者研究证实,老年人缺钙的实质是肾虚,缺钙仅是一种表面现象。临床研究证实,老年人补肾不仅能增强骨细胞的活性,加强钙的沉着、吸收和利用,而且还可防止钙的流失。专家说,治疗老年人骨质疏松的关键是补肾。

  中医补肾防治骨质疏松可用以下几种方法:

  肾阴虚的老年人会出现消瘦、烦热、盗汗、腰膝腿软、耳鸣、颧红、口干咽燥等症状,治疗要滋补肾阴,可口服六味地黄丸、知柏地黄丸等。

  肾阳虚的老年人会出现怕冷、腰腿酸冷或疼痛、多尿等症状,治疗以温补肾阳为主,可口服壮腰健肾丸、补肾益寿、龟岭集、全鹿丸、多鞭丸等。

  补肾的食物可选用核桃仁、芝麻、桑葚、桂圆、枸杞子、动物鞭和睾丸、韭菜、栗子、狗肉等。

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